Construyendo la base: Curso introductorio a la preparación física para esgrimistas

La Real Federación Española de Esgrima se enorgullece en presentar una oportunidad única: el Curso de Iniciación a la Preparación Física en la Esgrima. Diseñado tanto para aquellos que buscan comenzar su viaje hacia un estilo de vida más activo y saludable como para la formación inicial de nuestros deportistas en esta área, este curso…

La Real Federación Española de Esgrima se une a la Fundación Sanitas en su Alianza por el Deporte Inclusivo

La esgrima será una de las destacadas disciplinas que formarán parte de los Segundos Juegos Inclusivos programados para el año 2024. Madrid, 13 de diciembre de 2023. La Fundación Sanitas y la Real Federación Española de Esgrima se han reunido para firmar el acuerdo de colaboración a través del cual ambos organismos serán partners en…

Nuevas Jornadas Formativas

Nuevos cursos formativos disponibles organizados por la Escuela Nacional de Entrenadores de la RFEE ¡Amantes de la esgrima, atención! La Real Federación Española de Esgrima ofrece dos emocionantes jornadas formativas en el próximo mes de septiembre. Estos cursos, organizados por la Escuela Nacional de Entrenadores de la RFEE, ofrecen oportunidades únicas para adquirir nuevos conocimientos…

Rosa Mª Cano, bronce en el EVC de Budapest.

El pasado 19/09/2021 se llevó a cabo en la capital húngara, el European Veteran Circuit. Tras unas duras jornadas de asaltos, finalmente la esgrimista española Rosa Mª Cano se alzó con la medalla de bronce de la competición.  Pero los buenos resultados no se quedaron ahí, Astrid Pena se posicionó en el tablón de 16…

¿Cómo debemos hidratarnos los esgrimistas?

En pleno verano y con la pretemporada en la vuelta de la esquina, la hidratación, sobre todo haciendo deporte, se convierte en una práctica fundamental. Mantenernos correctamente hidratados debería ser una prioridad en todo esgrimista y si eres de los que aún no lo consideran un elemento decisivo ¿Sabías que una mala hidratación puede llegar a comprometer tu rendimiento físico y mental?